עיסוי שוודי

בשוודיה המונח "עיסוי שוודי" מכונה גם "עיסוי קלאסי" – וזה בדיוק מה שזה, טיפוס קלאסי שמייצג את הסטנדרט המערבי למסאז'. יש חמש טכניקות עיקריות שמשמשות בעיסוי השוודי – ליטוף וגלישה, לישה, שפשוף, טפיחה, רטט. מה קורה בעיסוי? למה הוא טוב ולמה עליכם לצפות? כל התשובות במאמר הבא.

עיסוי שוודי הוליסטי

מה זה מסאז שוודי?

עיסוי שוודי הוא סוג העיסוי הפופולרי והידוע ביותר במערב. אם אתם לא הולכים לספא לעיתים קרובות או שזו הפעם הראשונה שלכם – זה הוא סוג העיסוי שהכי טוב להתחיל איתו. מסאג' שוודי הוא שילוב של טכניקות רבות ושונות, במהלך הטיפול המעסה יעבוד עם הרקמות הרכות והשרירים בגופכם כדי להשיב את האיזון ולחזק את הבריאות של גופכם. בסיום הטיפול, אתם תרגישו יותר נמרצים ורעננים, השרירים שלכם יהיו רפויים ואתם תחושו הקלה מכאב וסטרס.

מסאג' שוודי

קצת היסטוריה שטוב לדעת...

 גם העיסוי השוודי וגם הפיזיותרפיה מגיעים אלינו מהפיזיולוג השוודי – פר הנריק לינג (1776-1839). בתחילת המראה ה-19 הוא פיתח מערכת שמכונה "התעלמות רפואית" והיא כללה תנועות מיוחדות שבוצעו על ידי המטפל. מהר מאוד הכינוי השתנה ל"תנועות השוודיות" עד שזה הגיע לארצות הברית, שם זה קיבל את השם שכולנו מכירים היום – עיסוי שוודי. כיום עיסוי שוודי הוא הבסיס לכל סוגי העיסויים וממנו גם החלו להתפתח טכניקות נוספות כמון עיסוי רקמות עמוק ועיסוי ארומתרפי.

מה קורה במהלך עיסוי שוודי?

לפני שהמעסה יתחיל בטיפול, בדומה לעיסוי ארומתרפי הוא ישמן את העור שלכם בשמן עיסוי ייחודי או קרם ויתחיל עם טכניקות משיכה – מטרת התנועות האלו לחמם את רקמת השריר שלכם, לשחרר מתח ובהדרגה לפרק "קשרים" שרירים או רקמות דבוקות. שימו לב, לפני שאתם מתחילים עם העיסוי, המטפל צריך לשאול אתכם על מצבכם הבריאותי ועל פציעות שיש לכם. דברים נוספים שחשוב לשתף את המעסה שלכם זה אם יש לכם אלרגיות, אזורים רגישים, אזור שכואב במיוחד והיריון. תמיד טוב גם ליידע אותו איך מעדיפים את העיסוי שלכם – חזק או חלש.

עיסוי שוודי עם שמנים

האם הטיפול כואב?

בניגוד לעיסוי רקמות עומק, שנחשב למסאג' יותר אינטנסיבי, עיסוי שוודי לא אמור לכאוב כלל ונחשב לעדין, לכן מומלץ לאנשים שמתנסים לראשונה בעיסוי מקצועי.

מה היתרונות הבריאותיים של עיסוי שוודי?

מסאז' שוודי הוא בעל יתרונות בריאותיים רבים, בניהם הוא עוזר לשפר את תפקוד מערכת הלימפה על ידי הרפיית שרירים. כאשר המטופל מרפה את השרירים, למערכת הלימפה יש יכולת יעילה יותר לשטוף את כל הפסולת המטבולית שנאגרת בשרירים, מה שיסייע לכם לחזק את המערכת החיסונית ולהחלים הרבה יותר מהר. כמו כן, כל מי שסובל מבעיות במתח שרירי או מהפרעות מפרקים שגורמות לכאב יוכל ליהנות מעיסוי שוודי. הטיפול מגביר את האלסטיות ברקמות, מפתח גמישות ובכך מקל רבות על כאבים.

כמו כן, עיסוי שוודי קלאסי מקל על עייפות שרירים, כאב ונוקשות, מעודד שינה או מסייע בהקלת נדודי שינה, משפר את העיכול, מגביר את החסינות, מאפשר נשימה עמוקה ויעילה יותר, משפר את מצב הרוח ומגביר רגשות חיוביים, מרגיע את הנפש ובכך מפחית חרדות  ודיכאון.

עיסוי שוודי במרכז

למעוניינים – יש גם עיסוי שוודי הוליסטי

המונח הוליסטי מקורו במילה היוונית "הולוס" שמשמעותה "שלם". הגישה ההוליסטית שואפת להחזיר את האיזון לגוף, תוך התחשבות בכל המכלול ולא רק בתסמינים הגופניים או במחלותיו. בסופו של דבר עיסוי שוודי הוליסטי הוא כמובן נגזרת של העיסוי השוודי הקלאסי ומבוסס על מסאז' עם שמן וטכניקות דומות, אך בנוסף הטיפול ישלב טכניקות הרפיה נוספות כדי לאפשר לכם להירגע, לשחזר חוויות ולעבור ריפוי לגוף ולנפש.

עיסוי שוודי בספא דיוויד אינטרקונטיננטל

ספא דיוויד אינטרקונטיננטל – תל אביב מזמין אתכם לחוויה מעוררת חושים, מרגיעה ומפנקת במיוחד. במלון האקסקלוסיבי ביותר בתל אביב שמשקיף לנוף הים ועצר הנשימה מחכה לכם חלל ייחודי שמאובזר בכל הטוב, שם תוכלו ליהנות מתפריט טיפולים עשיר ולזכות ברגעים של הירגעות קסומה לגוף ולנפש. לפרטים נוספים או תיאום מלאו את הפרטים שלכם ונדאג לחזור אליכם בהקדם, או התקשרו אלינו –

לבירורים והזמנות צרו קשר: